正念

upliftnaturally.com 研究笔记

Upliftnaturally.com是一个自然健康和生活方式的在线目的地,提供有关营养、健身、美容和整体健康的可靠信息。该网站由营养学家和健康专家团队撰写,旨在帮助您过上更健康、更充实的生活。 Upliftnaturally.com 提供广泛的健康信息,包括有关各种主题的文章,例如: - 营养:了解不同食物的健康益处、如何制定健康的饮食计划以及如何避免常见营养陷阱。 - 健身:获得有关不同类型锻炼的建议、如何制定健身计划以及如何保持动力。 - 美容:了解天然护肤品、化妆品和头发护理的提示和建议。 - 整体健康:获取有关压力管理、睡眠和正念的建议。 Upliftnaturally.com 还提供一系列工具和资源来帮助您实现健康目标,包括: - 食谱:从营养学家那里获得美味、健康食谱。 - 锻炼计划:获得适合各个健身水平的锻炼计划。 - 美容教程:从美容专家那里获得天然护肤和化妆教程。 - 正念和冥想练习:通过正念和冥想练习来管理压力和改善整体健康。 Upliftnaturally.com 是您寻找自然健康和生活方式信息的一站式目的地。该网站提供可靠的信息和循证建议,帮助您过上更健康、更充实的生活。

#健康生活 #健康生活方式 #健康饮食 #健身 #冥想 #整体健康 #正念 #美容 #自然疗法 #营养

themindsjournal.com 研究笔记

The Minds Journal 是一家在线出版物,专注于个人成长、心理健康和精神探索。它成立于 2014 年,一直力求为全球读者提供鼓舞人心、发人深省和教育性的内容。

该网站包含广泛的主题,包括正念、冥想、关系、自我保健、精神性、心理健康和个人发展。其内容由心理学家、精神健康专家和具有个人专业知识的作家撰写。

The Minds Journal 的使命是为个人成长和自我发现创造一个安全、支持的环境。它旨在为读者提供工具和见解,以帮助他们应对生活挑战,建立有意义的关系,并过上更有目的和充实的生活。

该网站提供了多种格式的内容,包括文章、博客文章、访谈、视频和播客。它还提供在线课程和研讨会,为读者提供更深入的学习机会。

The Minds Journal 已成为全球个人成长社区的重要资源。它在 Facebook 上拥有超过 300 万粉丝,在 Instagram 上拥有超过 100 万粉丝。该网站还荣获了多个行业奖项,包括 2019 年 Webby 奖。

#个人成长 #冥想 #启发 #心灵之旅 #心理健康 #成长心态 #正念 #正能量 #精神探索 #自我保健

marcandangel.com 研究笔记

马可安吉尔的网站是一个个人发展和占星网站,提供每日星座运势、运势展望、冥想练习和个人发展资源。该网站由美国作家和占星家马可·安吉尔创立,以提供积极、鼓舞人心和变革性的内容而闻名。

网站上的一些最受欢迎的功能包括:

马可安吉尔的网站是寻找星座运势、个人见解和自我完善资源的人们的宝贵资源。它以其鼓舞人心、实用和易于理解的内容而受到人们的好评。

#个人发展 #冥想 #占星术 #变革 #实用 #星座运势 #正念 #自我完善 #马可安吉尔 #鼓舞人心

jivamuktiyoga.com 研究笔记

Jivamuktiyoga 是一个推广 Jivamukti 瑜伽风格的网站,该风格由 David Life 和 Sharon Gannon 在 1984 年创建。该网站提供有关该风格及其哲学的信息、教师培训、工作室位置和在线课程。它还为瑜伽学生和老师提供社区支持和资源。

#健康瑜伽 #力量瑜伽 #吉瓦穆克提瑜伽 #哲学瑜伽 #改变瑜伽 #正念瑜伽 #灵性瑜伽 #环保瑜伽 #社会正义瑜伽 #素食主义瑜伽

gaiam.com 研究笔记

Gaiam.com 是一家领先的健康生活方式品牌,提供各种产品和服务,帮助人们过上更健康、更充实的生活。该公司成立于 1988 年,总部位于科罗拉多州博尔德,在全球拥有超过 1000 名员工。

Gaiam.com 的产品包括瑜伽垫、健身器材、瑜伽服、健康食品和补品。该公司还提供在线健身课程、冥想和正念课程以及其他健康和健康资源。

Gaiam.com 的使命是赋予人们过上更健康、更有目的的生活的力量。该公司致力于提供优质产品和服务,帮助人们实现健康和健身目标。

Gaiam.com 是全球健康和健康行业的领先品牌。该公司致力于为客户提供一种全面、一体化的解决方案,以改善他们的整体健康和幸福。

#健康和健康资源 #健康生活 #健康生活方式 #健康食品 #健身 #冥想 #在线健身课程 #正念 #瑜伽 #补品

chopra.com 研究笔记

chopra.com是一个个人成长和精神健康网站,由Deepak Chopra创立。该网站提供有关冥想、正念和整体健康的文章、视频和课程。通过该网站,用户还可以订阅Chopra的在线课程和活动。

#DeepakChopra #chopracom #个人成长 #冥想 #整体健康 #正念 #灵性 #精神成长 #自我保健 #身心健康

plumvillage.org 研究笔记

梅村:

梅村是一个国际的正念中心,由越南禅师一行禅师创建。我们的使命是保护和实践佛陀的教义,并培养慈悲和理解。

在本网站,您可以了解梅村的正念、禅修和关怀实践。您还可以找到关于我们中心、活动和出版物的更多信息。

梅村由一群致力于在日常生活中实践正念和慈悲的人组成。我们相信每个人都有内在的智慧和慈悲的潜力,并且通过正念的实践,我们可以点亮我们内心的光明,并为他人带来幸福。

梅村欢迎来自世界各地的人们,无论他们的背景或信仰如何。我们是一个包容的社区,为寻求和平、幸福和理解之路的人们提供支持。

我们希望您喜欢探索我们的网站,并受到梅村传递的信息的启发。

#一行禅师 #和平 #幸福 #慈悲 #梅村 #正念 #正念之父 #正念的力量 #理解 #禅修

eomega.org 研究笔记

eomega.org 是一个非营利组织,它致力于促进个人和社会的成长和健康。它的总部设在纽约冷泉港。

该组织成立于 1977 年,当时名为 Omega Institute。它的使命是提供教育计划和体验,以培养个人和社会转型。该组织相信,通过提供基于正念、同情心和智慧的课程和活动,可以创造一个更加公正、和平和可持续的世界。

eomega.org 提供广泛的课程和活动,包括正念课程、瑜伽、冥想、艺术治疗、音乐和舞蹈疗法。该组织还举办会议、研讨会和静修会,涵盖个人成长、健康和社会变革等主题。

该组织还从事研究和倡导工作。它的研究中心进行研究,探索正念和同情心的好处。其倡导工作侧重于促进社会正义、环境可持续性和全球和平。

eomega.org 是一个充满活力的社区,吸引着来自各行各业的人们。它被公认为促进个人和社会变革的领先组织之一。

#个人成长 #可持续发展 #和平与和谐 #心灵健康 #慈悲之心 #正念教育 #正念生活 #灵性探索 #社会变革 #身心疗愈

lionsroar.com 研究笔记

LionsRoar.com 是一个提供佛教新闻、观点和教义的网站。它由 lions roar 杂志出版,是一家月刊,自 1993 年以来一直在出版。

网站的内容涵盖广泛的佛教主题,包括冥想、正念、社会正义、生态学和艺术。它还提供来自世界各地佛教老师的视频和音频讲座。

LionsRoar.com 是寻找有关佛教可靠且信息丰富的资源的人们的宝贵资源。它也是了解当前佛教思想和实践的绝佳方式。

#佛教 #佛教徒 #冥想 #正念 #狮子吼 #生态学 #研讨会 #社会正义 #艺术 #静修

tricycle.org 研究笔记

Tricycle.org 是一个受欢迎的在线佛教杂志,提供有关佛教新闻、观点、教义和实践的广泛报道。它于 1991 年由罗伯特·埃利斯创立,现已成为佛教徒和对佛教感兴趣的人们的宝贵资源。

Tricycle.org 的网站包含大量内容,包括文章、访谈、评论、冥想指南和视频。该杂志还出版印刷版,其中包含原始内容以及网站上精选文章的合集。

Tricycle.org 已成为分享佛教思想和实践的领先平台。该杂志以其高质量的内容和对不同佛教传统的包容性而闻名。 Tricycle.org 还提供在线课程、静修和活动,为人们提供了深入探索佛教的机会。

近年来,Tricycle.org 已扩大范围,涵盖佛教以外的领域,包括正念、冥想和精神健康。该杂志继续成为那些寻求了解和融入佛教教义和实践的人们的宝贵资源。

#三轮车杂志 #佛教 #佛教实践 #佛教教义 #佛教文化 #佛教新闻 #佛教观点 #冥想 #正念 #精神健康

mindful.org 研究笔记

Mindful.org is a non-profit organization that provides free mindfulness resources and training to individuals and communities. It was founded in 2013 by Andy Puddicombe, a former Buddhist monk, and Rich Pierson, a former technology executive.

The organization's mission is to make mindfulness accessible to everyone, regardless of age, background, or experience. It offers a variety of resources, including:

Mindful.org also offers a variety of mindfulness programs for schools, workplaces, and healthcare settings.

The organization has been recognized for its work by a number of organizations, including the World Health Organization and the American Psychological Association.

#正念减压 #正念工作坊 #正念教育 #正念时刻 #正念生活 #正念疗法 #正念禅修 #正念科学 #正念练习

thriveglobal.com 研究笔记

Thrive Global是美国一家专注于幸福和健康的生活方式媒体公司,由阿里安娜·赫芬顿创立。该公司使命是帮助人们过上繁荣有意义的生活,通过提供实用工具、资源和灵感,重点关注健康、人际关系、目的和生产力等方面。Thrive Global网站是该公司内容的核心,提供文章、视频和播客,涵盖幸福、健康和生产力的各个方面。该网站还提供了一个社区论坛,用户可以在其中分享建议和支持。

#ThriveGlobal #人际关系 #健康 #复原力 #幸福 #正念 #生产力 #目的 #繁荣 #蓬勃发展

elephantjournal.com 研究笔记

elephantjournal.com是2002年创立的在线出版物,重点关注健康、养生、精神性和环保生活方式。该杂志由韦恩·迪尔出版,总部位于美国加州奥克兰。

elephantjournal.com的内容包括文章、访谈、食谱、产品评论和建议。该杂志还提供有关健康、养生和环保生活方式的在线课程和研讨会。

elephantjournal.com是全球领先的健康、养生和环保生活方式在线出版物之一。该杂志在世界各地拥有超过100万的读者,并在Facebook、Twitter和Instagram上拥有大量关注者。

elephantjournal.com是健康、养生和环保生活方式信息的宝贵资源。该杂志提供了有关这些主题的全面且深入的信息,并致力于促进健康和可持续的生活方式。

#个人提升 #健康养生 #健康飲食 #可持续发展 #心灵成长 #正念冥想 #环保生活 #绿色生活 #自然疗法 #身心健康

headspace.com 研究笔记

Headspace.com 是一个冥想应用程序,旨在帮助用户培养正念、减少压力和焦虑。它是由英国前僧侣安迪·普迪科姆创立的,该公司提供各种冥想练习,时长从几分钟到几小时不等。用户还可以访问课程、讲座和故事等内容。 Headspace 已被下载超过 7000 万次,被认为是世界上最受欢迎的冥想应用程序之一。

#Headspace冥想 #冥想打卡 #减压神器 #提升专注力 #改善睡眠 #正念冥想 #正念生活 #缓解焦虑 #身心健康 #静心时刻

wisdom-for-life.com 研究笔记

智慧人生网(wisdom-for-life.com) 创办于2001年,旨在帮助人们: 自我认识,建立自我价值,明确人生的目标和方向,并为此而采取积极的行为。

#个人发展 #心理健康 #智慧人生 #正念 #积极心理学 #自我发现 #自我成长 #自我提升 #设定目标 #采取行动

morganreesauthor1.com 研究笔记

morganreesauthor1.com是摩根·里斯(Morgan Rees)的个人网站。摩根·里斯是一位作家和博客,他撰写的关于个人发展、灵性和创造力的文章。他的网站包含了他的博客文章、书籍和在线课程的存档。他还提供一对一的指导服务。摩根·里斯的使命是通过他的著作和教导来帮助他人过上更有意义、更充实的生活。

#个人发展 #创造力 #心理健康 #成长心态 #摩根 #正念 #灵性 #灵感 #自我意识 #自我提升

abundancethebook.com 研究笔记

Abundancethebook.com是一个分享正念、积极心理学和自我完善等内容的网站。该网站由斯特凡尼·阿斯汀(Stefanie Asotin)于2015年创立,旨在帮助人们活得更充实、更有意义的生活。该网站提供博客文章、播客和在线课程等内容,探讨感恩、自我接纳和培养积极思维的力量等主题。

#个人成长 #充实 #幸福 #感恩 #有意义的生活 #正念 #积极心理学 #积极思维 #自我完善 #自我接纳

maxflowyoga.com 研究笔记

maxflowyoga.com是一个提供瑜伽课程的网站。它由一群经验丰富的瑜伽老师创立,他们致力于提供高质量和全面的瑜伽指导。该网站提供各种类型的瑜伽课程,包括基础瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽和力量瑜伽。该网站还提供各种瑜伽工作坊和培训课程。

#健康 #健身 #养生 #冥想 #减压 #心灵 #放松 #正念 #瑜伽 #身体

tebh.org 研究笔记

在社交媒体上关注我们: Instagram:https://www.instagram.com/thebodhihouseusa/ Facebook :https://www.facebook.com/thebodhihouse/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCs0g4sTWLGdYjs1vhgY06ww

#健康 #健康飲食 #健身 #正念 #瑜伽 #生活方式 #社區 #積極生活 #菩提之家 #身心健康

thezensite.com 研究笔记

Thezensite.com是一个在线平台,提供来自世界各地佛教教师的禅宗资源。该网站包含文章、视频、音频、课程和关于禅宗主题的研讨会。该网站还提供一个在线社区,用户可以在其中讨论和学习禅宗。

#佛教 #内观 #冥想 #快乐 #智慧 #正念 #禅宗 #自在 #觉醒 #解脱

mindfulnessapps.com 研究笔记

正念应用程序(Mindfulnessapps.com)是一个在线资源,旨在为人们提供正念冥想和训练的深入信息。该网站提供以下方面的指南和建议:

正念应用程序网站认为,正念是一种有用的工具,可以帮助人们应对压力、提高注意力和集中力、改善情绪、增强自我意识以及促进整体健康。该网站旨在为初学者和有经验的正念练习者提供全面且易于理解的资源。

此外,正念应用程序网站还提供以下内容:

该网站的目标是为人们提供必要的知识和指导,让他们开始或继续他们的正念之旅。

#正念冥想 #正念呼吸 #正念工作 #正念教育 #正念时刻 #正念生活 #正念练习 #正念行走 #正念饮食

innerexplorer.org 研究笔记

Innerexplorer.org 是一個非營利組織,旨在通過正念和慈悲培養心理健康。我們提供各種資源,包括:

我們的使命是讓正念和慈悲的實踐變得容易獲得,以便人們可以在生活中培養幸福和健康。

我們的願景是一個世界,每個人都擁有培養心理健康所需的技能和資源。

#冥想 #心理健康 #心靈成長 #慈悲 #慈悲生活 #慈悲練習 #正念 #正念生活 #正念練習 #靈性成長

shinzen.org 研究笔记

神禅是一个旨在提高自我意识和幸福感的训练项目,该项目借鉴了禅宗、气功和认知神经科学的原理。它由神经科学家兼禅宗大师杰克·康菲尔德和神经科学家戴维·波丁共同创立。

Shinzen的宗旨是帮助人们培养持续的快乐、健康和智慧感,无论他们面临什么生活挑战。该计划包括一系列冥想练习、运动和教学,旨在培养对当下的觉知、同情心和内在力量。

神禅的起源可以追溯到禅宗,这是一种起源于中国的佛教宗派,强调通过冥想和直观经验来实现开悟。神禅还借鉴了气功的原则,气功是一种古老的中国练习,专注于通过呼吸和运动来培养能量和健康。

神禅与其他冥想练习的不同之处在于其对神经科学研究的整合。该计划包括基于神经科学家最近发现的练习,这些发现表明冥想可以改变大脑,并促进幸福感和健康。

神禅是一个适合各级人士的项目,无论他们是否具备冥想或气功的经验。该计划可在世界各地通过各种课程和静修会获得。

#内在力量 #冥想 #同理心 #幸福感 #正念 #气功 #神禅 #神经科学 #禅宗 #觉知

amaravati.org 研究笔记

阿马拉瓦蒂佛法中心网站是一个提供有关佛法和冥想的信息和资源的在线平台。该网站由阿马拉瓦蒂佛法中心运营,是一个位于英国赫特福德郡的佛教中心。

该网站包含有关佛教教义、冥想技巧和佛法在日常生活中应用的文章和视频。它还提供有关阿马拉瓦蒂佛法中心的活动和课程的信息,以及在线课程和指导冥想练习的应用程序。

阿马拉瓦蒂佛法中心网站是人们学习和探索佛法和冥想的好资源。该网站内容丰富,易于浏览,并提供多种学习佛法的途径。

#佛教 #佛法在世俗生活中的应用 #修行 #冥想 #慈悲 #智慧 #正念 #觉醒 #解脱 #阿马拉瓦蒂佛法中心

kinfolk.com 研究笔记

Kinfolk.com 简介:

Kinfolk.com 是一家在线杂志和生活方式品牌,旨在为读者提供有意义的生活体验和灵感。它由内森·威廉斯 (Nathan Williams) 于 2011 年在丹麦哥本哈根创立。

其核心价值观:

内容和风格:

Kinfolk 以其标志性的摄影、发人深省的故事和实用指南而闻名。它涵盖各种主题,包括:

Kinfolk 的风格以其温暖、朴实和简约的美学为特征。它大量使用自然色调、纹理和有机形式。

用户体验:

Kinfolk.com 旨在为读者提供沉浸式和令人愉悦的体验。其网站易于浏览,配有高品质的照片和经过精心策划的内容。它还通过社交媒体和电子邮件通讯与读者互动。

影响和社区:

Kinfolk 已成为流行文化中具有影响力的力量,其简洁的生活方式美学和对慢生活的关注已广泛传播。它建立了一个充满活力的全球社区,人们聚集在一起分享想法、灵感和创造力。

其他产品和服务:

除了在线杂志外,Kinfolk 还提供各种产品和服务,包括:

#健康养生 #可持续生活 #家居灵感 #慢生活慢享受 #文化艺术 #旅行美食 #有意识生活 #极简主义 #正念生活 #美好事物

myblessedlife.net 研究笔记

myblessedlife.net是一个激励网站,提供以下服务:

myblessedlife.net的使命是帮助人们过上更有意义、更充实的生活。该网站上的内容旨在激励和激励人们追求自己的梦想、设定目标并应对生活中的挑战。

#动力 #幸福 #感恩 #成功 #成长 #我的幸福生活 #改变 #正念 #正能量 #激励

lonelyspeck.com 研究笔记

LonelySpeck.com是一个博客网站,专注于分享有关孤独、内向和人际关系的见解和故事。该网站由一位名叫凯蒂·格兰尼(Katie Granju)的作家创立,她在2010年开始记录她在这些话题方面的经历。该网站的文章通常以个人轶事为基础,探讨了孤独和人际关系的各个方面,包括孤独感、人际交往的挑战、自爱和接受的重要性。该网站还包括其他作家的客座文章,他们分享了他们对这些主题的看法和经验。

#人际交往技巧 #人际关系 #内向 #孤独谱系 #心理健康 #感恩 #成长型思维 #正念 #自我关怀 #自我接纳

spiritualityhealth.com 研究笔记

关于 spiritualityhealth.com,我想补充几点:

  1. 这是一家在华盛顿开展业务的非营利组织。
  2. 该组织的目标是促进灵性和健康之间的联系。
  3. 该组织提供了许多资源,包括文章、视频和音频文件,以帮助人们探索灵性并改善他们的健康。
  4. 该组织还提供课程和研讨会,以帮助人们更多地了解灵性和健康之间的联系。
  5. 该组织由一群致力于促进灵性健康的人创立。

我希望这些附加信息对您有所帮助。如果您还有其他疑问,请随时询问。

#健康生活 #幸福生活 #心灵健康 #整体健康 #正念 #灵性健康 #灵性成长 #灵性探索 #灵性觉醒 #身心健康

phespirit.info 研究笔记

Phespirit.info是一个播客网站,提供基于科学和心理学的冥想和指导课程。由临床心理学家马特·兰伯特(Matt Lambert)博士和神经科学家克劳迪娅·哈默(Claudia Hammond)博士创立,该网站旨在帮助人们减少压力、改善睡眠、提高注意力和应对挑战。

Phespirit.info提供各种课程,涵盖主题包括:

每个课程包括一系列音频冥想和指导练习,由兰伯特博士和哈默博士领导。课程时长从几分钟到几个小时不等,可以根据个人需要和喜好进行定制。

Phespirit.info还提供一系列免费资源,包括:

这些资源旨在提供有关心理健康和幸福的实用信息,并帮助人们将课程中学到的技巧应用到日常生活中。

Phespirit.info是一个基于循证研究的可靠资源,旨在帮助人们改善他们的心理健康和幸福。该网站由经验丰富的临床医生和科学家团队创建,课程和资源都经过精心设计,以有效和实用。

#专注力提高 #冥想 #压力管理 #幸福 #应对挑战 #心理健康 #情绪调节 #正念 #睡眠改善 #自我同情

insightmeditationcenter.org 研究笔记

洞察中心是一个非营利组织,致力于在世界范围内传播洞察力。它由致力推广洞察冥想和基于洞察的教导的团队创立的。

洞察中心提供多种资源,包括在线课程、静修会和研讨会。它还出版书籍和文章,维护一个广泛的在线社区。洞察中心的目标是使洞察力易于获得,并为所有水平的从业者提供支持。

洞察冥想是一种觉知冥想形式,它涉及到对当下时刻的开放和非判断的观察。洞察中心的教导基于佛教传统,但对所有人开放,无论其背景如何。

洞察中心是一个致力于帮助人们培养洞察力和智慧的组织。它的资源和教导为所有寻求更深入了解自己和世界的人们提供了有价值的支持。

有关洞察中心及其工作的更多信息,请访问其网站:https://insightmeditationcenter.org/

#内观禅修 #冥想 #和平 #慈悲 #智慧 #正念 #洞察中心 #觉知 #觉醒 #解脱

cosmovisions.com 研究笔记

Cosmovi­sions.com 是一个基于网站的团体,促进了精神成长和意识觉醒。它通过在线课程、研讨会、冥想和社区论坛将人们聚集在一起。 该团体成立于 2007 年,其使命是“激励、教育和支持个人在意识和精神道路上的成长”。

Cosmovi­sions.com 由一位名叫 Jeff Foster 的精神导师创立。福斯特是一位畅销书作家,曾在世界各地演讲,以其关于精神觉醒、正念和自我接纳的见解。

Cosmovi­sions.com 提供多种在线课程,涵盖各种精神主题,包括冥想、正念、自我接纳和灵性。这些课程由福斯特和其他精神导师教授,旨在为学生提供实用工具和见解,以帮助他们过上更加充实和有意义的生活。

Cosmovi­sions.com 还提供在线研讨会、冥想和社区论坛,让成员可以与他人联系,并获得有关精神道路的支持和指导。该论坛是一个活跃的社区,成员可以在其中分享他们的经历、提出问题并相互支持。

Cosmovi­sions.com 是一个欢迎所有寻求精神成长和意识觉醒的人的场所。该团体致力于为其成员提供一个安全、支持性的环境,让他们探索内心的旅程。

#冥想 #意识之旅 #意识成长 #杰夫 #柯斯摩之声 #正念 #正念生活 #精神成长 #精神觉醒 #自我接纳

centerhealthyminds.org 研究笔记

中心健心网

简介

中心健心网是一个非营利组织,致力于为心理健康和整体健康提供基于证据的资源和支持。该网站由一群心理健康专家和倡导者创建,旨在为个人、家庭和社区提供信息、工具和指导。

资源

中心健心网提供广泛的心理健康资源,包括:

目标

中心健心网的目标是:

影响

中心健心网已对心理健康领域产生了重大影响,包括:

如何参与

您可以通过以下方式参与中心健心网:

#人际关系 #压力管理 #心理健康 #心理健康关爱 #心理健康咨询 #心理健康支持 #心理健康科普 #心理健康赋权 #情绪调节 #正念冥想

jainworld.com 研究笔记

Jainworld.com是一个关于耆那教的信息丰富的网站。它涵盖了关于耆那教历史、哲学、实践和传统的广泛主题。该网站还提供有关耆那教寺庙、节日和圣人的信息。 Jainworld.com由耆那教研究所维护。

#正念 #耆那教 #耆那教历史 #耆那教哲学 #耆那教圣人 #耆那教寺庙 #耆那教文化 #耆那教研究所 #耆那教精神 #耆那教节日

breathwrk.com 研究笔记

Breathwrk.com 是一家提供科学呼吸练习的公司,旨在帮助用户减轻压力、提高注意力和改善睡眠 qualidade。这些练习基于 Wim Hof 方法,该方法是一种结合了呼吸、冷疗和冥想的技术。

Breathwrk.com 提供各种呼吸练习,包括:

这些练习可以通过 Breathwrk.com 的应用程序或网站访问。该应用程序还提供指导式冥想和呼吸课程。

Breathwrk.com 的呼吸练习已被证明具有多种好处,包括:

如果您正在寻找一种科学验证的方法来改善您的健康和 benessere,Breathwrk.com 值得一看。

#减轻压力 #呼吸改变人生 #呼吸的力量 #呼吸练习 #增强免疫力 #提高幸福感 #提高运动表现 #改善健康 #正念呼吸 #身心合一

exquisitelyunremarkable.com 研究笔记

exquisitelyunremarkable.com是一个个人博客,由一位匿名博主撰写。该博客主要关注日常生活中的发现,包括美食、旅行、艺术和文化。博主以其风趣幽默的写作风格和对细节的敏锐观察而闻名。

该博客于2011年创立,并迅速获得了一批忠实的追随者。博主以其对生活的热情和对细节的关注而闻名。该博客的文章通常很长,但写得很好,充满了个人见解和对世界的洞察力。

exquisitelyunremarkable.com 已被多家媒体刊物介绍,包括《纽约时报》、《华尔街日报》和《卫报》。该博客还被评为 2016 年最佳博客之一。“生活方式”类别中的 Feedly。

如果你正在寻找一个写得好的、有趣且发人深省的博客,那么我强烈推荐exquisitelyunremarkable.com。你不会失望的。

#感恩 #慢生活 #文化 #旅行 #日常生活之美 #正念 #精致得不平凡 #细节控 #美食 #艺术

Numinus Wellness Inc. (NUMIF) 研究笔记

Numinus Wellness Inc. 是主在加拿大与美国提供迷幻药辅助心理治疗产品和服务的公司。此公司的营运通过临床研究运作、加拿大诊所网络以及美国诊所网络部门进行。临床研究运作部门为学术机构和生物技术公司提供临床研究管理服务。加拿大诊所网络部门则提供临床服务,包括传统疗法与咨询、针对忧郁症提供克他命辅助疗法、迷幻药辅助疗法、正念计划,与远距心理治疗服务以及神经照护服务。美国诊所网络部门则提供迷幻药辅助疗法、经颅磁刺激,以及精神病与医学模式管理服务。此外此公司也提供实验室服务,例如天然裸盖菇与其他迷幻菌种的培养、生产和萃取、专利程序和产品的开发、迷幻药控管方法与产品开发管道发展、程序开发与安全与有效性研究;实验室检测服务;以及迷幻药辅助疗法培训服务。该公司于 1964 年成立,总部位于加拿大温哥华。

#克他命 #心理健康 #心理咨询 #心理治疗 #正念 #神经照护 #精神健康 #裸盖菇 #迷幻疗法 #迷幻药辅助疗法

groovynewlife.com 研究笔记

Groovynewlife.com是生活方式博客,专注于可持续生活、健康、旅行和个人成长。它由格洛丽亚·朱(Gloria Chu)创立,她是作家、演讲者和环保倡导者。

博客内容涵盖广泛主题,包括:

Groovynewlife.com以实用、鼓舞人心和鼓舞人心的内容而闻名。格洛丽亚分享了她自己的可持续生活之旅和无废弃生活方式的技巧。她还提供有关健康饮食、天然美容和个人成长的见解。

除了博客之外,Groovynewlife.com还提供各种资源,包括:

Groovynewlife.com在其社区中享有盛誉,成为寻求可持续、健康和充实生活方式的人们的宝贵资源。它也受到媒体和出版物的认可,包括《福布斯》、《赫芬顿邮报》和《国家地理》。

关键词:可持续生活、健康、旅行、个人成长、博客、格洛丽亚·楚、零废弃、自然美容、正念、自我保健

#个人成长 #健康饮食 #可持续生活 #天然美容 #旅行冒险 #无废弃生活 #格洛丽亚朱 #正念 #绿色生活 #自我保健

monkzone.com 研究笔记

MonkZone.com是一个提供佛教和禅宗相关内容的网站。

在这个网站上,你可以找到:

MonkZone.com是由一群佛教徒和禅宗修行者创建的,他们的目的是分享佛教和禅宗的教义和实践。他们希望这个网站能成为人们了解和练习佛教和禅宗的宝贵资源。

#佛教 #佛法 #修行 #内观 #慈悲 #智慧 #正念 #禅修 #禅宗 #觉悟

manduka.com 研究笔记

Manduka是一家提供高性能瑜伽垫、服装和配件的领先制造商。自1997年以来,该公司一直致力于创建创新且环保的产品,以满足瑜伽爱好者的需求。

Manduka的产品以其卓越的质量、耐用性和可持续性而闻名。其瑜伽垫由天然橡胶制成,提供无与伦比的抓地力和支撑力,即使在出汗或潮湿的环境中也能保持牢固。该公司的服装采用透气、吸湿排汗的面料制成,旨在提供舒适性和灵活性。

除了高品质的产品外,Manduka还致力于可持续发展。其大部分产品均采用再生和可回收材料制成,并且该公司已实施了许多环境倡议以减少其对环境的影响。

Manduka的产品可在全球60多个国家/地区通过其在线商店和授权零售商购买。该公司的网站提供了广泛的产品选择、教育资源和瑜伽爱好者的社区。

#yogalife #yogapractice #健康 #健康心態 #健康生活 #健康生活方式 #健康習慣 #健康飲食 #健身 #健身中心 #健身工作室 #健身房 #健身教練 #內觀 #冥想 #分享 #力量 #平衡 #幸福 #心靈成長 #快樂 #支持 #有氧運動 #正念 #正能量 #流汗 #激勵 #瑜伽 #瑜伽服 #瑜珈 #瑜珈墊 #瑜珈用品 #瑜珈社群 #瑜珈配件 #積極 #運動 #鍛鍊 #靈活性 #體能

selflanguage.org 研究笔记

Selflanguage.org 是一个帮助人们学习自我的在线平台。该网站提供各种资源,包括文章、视频和练习,以帮助人们了解自我的各个方面,包括自我意识、自我接纳和自我关怀。

自语言的概念最初是由心理学家卡尔·罗杰斯提出的,他认为每个人都有一个内在自我,指导他们的思想、感受和行为。罗杰斯认为,当个人的行为与他们的自我一致时,他们会感到快乐和满足。

自语言.org 旨在帮助人们了解自己的自我,并根据自己的价值观和目标过上符合自己真实自我的生活。该网站提供广泛的资源,包括:

Selflanguage.org 对任何人来说都是一个有价值的资源,无论他们是在寻求改善生活质量,还是只是想更多地了解自己。该网站提供了一个安全友好的环境,让人们探索自我,并根据自己的真实自我过上充实的生活。

#个人成长 #人本主义心理学 #卡尔 #在线学习 #心理健康 #正念 #自我关怀 #自我探索 #自我接纳 #自我语言

positiveintelligence.com 研究笔记

Positiveintelligence.com是一个旨在帮助人们提高智商的网站。智力是可以学习的品质,可以帮助人们在生活中取得更大的成功。通过Positiveintelligence.com,您可以学习提高智力的方法和技术,以及获得来自世界各地其他人的支持。

#个人成长 #动机 #幸福 #心态 #成功 #智商 #正念 #灵感 #积极心理学 #自我提升

mytherapyapp.com 研究笔记

mytherapyapp.com是一个在线治疗平台,它提供基于循证的治疗方案,以帮助人们应对心理健康问题。该平台由心理健康专家团队开发,旨在为用户提供安全、方便、实惠的治疗选择。

mytherapyapp.com 提供多种治疗方案,包括:

mytherapyapp.com 的治疗方案是自定进度的,这意味着用户可以按照自己的节奏进行治疗。该平台还提供一个在线社区,用户可以在其中与其他用户联系并获得支持。

mytherapyapp.com 是许多遭受心理健康问题的人的宝贵资源。该平台提供安全、方便、实惠的治疗选择。

#mytherapyapp #在线治疗 #心理健康 #心理健康平台 #心理健康支持 #心理健康资源 #心理治疗 #接受和承诺疗法 #正念疗法 #认知行为疗法

layoga.com 研究笔记

Layoga.com 是一家提供高质量瑜伽课程和内容的瑜伽平台。

特色:

优势:

Layoga.com适合人群:

#专业瑜伽课程 #乐瑜伽 #健康生活方式 #在家练瑜伽 #正念冥想 #瑜伽在线学习 #瑜伽教学平台 #瑜伽爱好者社区 #瑜伽达人 #身心平衡

sattva.life 研究笔记

Sattva.life 致力于通过提供优质的冥想和正念内容,帮助您在日常生活中找到平静和快乐。我们的内容由心理学家、精神领袖和正念专家精心打造,既实用又鼓舞人心。我们相信,正念可以帮助您减轻压力、改善睡眠、增强幸福感,并与自己建立更牢固的联系。 Sattva.life 上的所有内容都是免费的,并且可以通过我们的网站和应用程序获得。我们希望您加入我们的社区,踏上通往更平静、更快乐的生活的旅程。

#与自己建立联系 #冥想 #减压 #增强幸福感 #平静和快乐的生活 #改善睡眠 #正念生活 #正念社区 #正念练习

meditationstudioapp.com 研究笔记

Meditationstudioapp.com是一个在线冥想工作室,提供各种各样的冥想课程和资源,以帮助你学习如何冥想,并将其纳入你的日常生活。

我们的课程由经验丰富的冥想老师创建和教授,涵盖各种主题,包括:

我们还提供各种各样的冥想资源,包括:

无论你是冥想的新手还是有经验的练习者,Meditationstudioapp.com都可以帮助你加深你的冥想实践,并在你的生活中体验冥想的许多好处。

以下是我们网站的一些好处:

如果你想了解冥想的好处并且希望将冥想纳入你的日常生活,我们邀请你加入Meditationstudioapp.com。我们相信,我们的课程和资源可以帮助您体验冥想的力量,并过上更加充实、有意义的生活。

#冥想工作室 #冥想改变生活 #冥想练习 #冥想课程 #冥想资源 #减压冥想 #助眠冥想 #在线冥想 #正念冥想 #正念生活

somatics.org 研究笔记

什么是躯体学?

躯体学是一门研究身体与思想之间关系的学科。它基于这样的理念:身体和思想是一个相互连接的系统,两者都对健康和幸福产生影响。

躯体学实践者使用各种技术来帮助人们连接他们的身体和思想,包括:

躯体学的益处

躯体学可以提供多种益处,包括:

如何找到躯体学从业者

如果您有兴趣寻找躯体学从业者,您可以从以下资源开始:

#健康生活 #创伤疗愈 #情绪调节 #正念冥想 #自我觉察 #身体工作 #身心一体 #身心平衡 #身心灵健康 #躯体学

hatch.com 研究笔记

Hatch.com 是一家睡眠初创公司,其使命是为家庭创造更好的睡眠体验。该公司由 Anne Wojcicki、Lisa Metz 和 Chris McKenna 于 2018 年创立。

Hatch 的旗舰产品是一款名为 Rest 的智能睡眠音响。 Rest 是一款一体机解决方案,可帮助人们入睡、整夜保持睡眠状态并醒来焕发活力。它具有以下功能:

除了 Rest 之外,Hatch 还提供一系列其他睡眠产品,包括:

Hatch 的产品在消费者中广受欢迎,该公司已筹集了超过 1 亿美元的资金。该公司与亚马逊、沃尔玛和塔吉特等主要零售商合作。

#Hatch睡眠 #一觉好眠 #家庭睡眠解决方案 #改善睡眠体验 #日出模拟 #智能睡眠音响 #正念练习 #睡眠跟踪 #缓解压力 #美好睡眠生活

wildmind.org 研究笔记

Wildmind 是一个基于启发的方式教授冥想和正念的组织。它由 Meditatio 和 Calm 合并而成,这两个组织都致力于以触手可及且负担得起的价格提供冥想指导。

Wildmind 提供一系列正念和冥想练习,从初学者指南到针对特定需求或目标的高级课程。这些练习旨在帮助人们减轻压力、改善情绪、提高注意力和培养同理心。

Wildmind 的方法基于启发的方式,它强调培养好奇心、接纳和同理心。该组织认为,正念不仅是一种缓解症状的技术,而且是一种生活方式,可以带来更健康、更充实的生活。

Wildmind 的创始人兼首席执行官扎克·布里克曼 (Zack Brickman) 表示,该组织的目标是“让人们体验正念的好处,并了解它的力量如何改变他们的生活”。他补充说:“我们相信正念是一种技能,可以通过练习培养,我们致力于让每个人都可以轻松获得高质量的正念。”

Wildmind 提供多种资源来支持其冥想练习,包括应用程序、播客和在线课程。该组织还提供与训练有素的正念教师进行一对一指导。

Wildmind 已获得多家组织和专家的认可,包括梅约诊所、美国心理学会和世界卫生组织。该组织还被评为《时代》杂志 2022 年 100 大最佳健康创新之一。

#冥想 #冥想正念 #冥想練習 #正念 #正念减压 #正念时刻 #正念減壓 #正念生活 #正念练习

zeninthecity.org 研究笔记

Zen in the City (禅行于世)是一个总部位于纽约的非营利性组织,成立于 2001 年。我们的使命是使禅宗智慧更容易接触到城市人口,创建一个充满爱、理解和同情的社区。

我们的课程包括:

我们还提供在线课程和资源,让您可以在自己的时间和空间练习禅宗。

如果您有兴趣了解更多有关 Zen in the City 的信息,请访问我们的网站:https://www.zeninthecity.org/

#冥想 #同情 #正念 #爱 #理解 #社区 #禅宗 #禅行于世 #茶禅 #静修

audiodharma.org 研究笔记

Audio Dharma是一个非营利组织,由东禅佛教导师帕萨迪纳市香海禅寺住持亨利·索金(Henry Shukman)创立。

Audio Dharma主要提供法谈音频和文字的在线资源。这些资源包括Zen Mountain Monastery的住持、资深弟子和其他老师的开示、座谈和禅修指导。

Audio Dharma的使命是通过提供免费的在线法谈资源,来支持世界各地的佛教修行者和寻求者。他们的网站上有超过2000场法谈,涵盖各种主题,包括禅修、正念、佛教教义和日常生活中修行。

Audio Dharma还提供各种其他资源,如禅修指导、佛教书籍推荐和在线课程。他们还组织播客、网络研讨会和其他活动,以培养佛教社区并支持修行者的修行。

总体来说,Audio Dharma是一个宝贵的资源,为佛教修行者提供广泛的法谈和支持资源。他们的网站是免费的,用户可以根据自己的需要和兴趣浏览和下载法谈。

#亨利 #佛教修行 #佛教教义 #免费法谈资源 #在线法谈 #日常生活中修行 #正念练习 #禅修指导 #音频法 #香海禅寺

atmadharma.com 研究笔记

阿特玛达摩 (Atmadharma) 是一家总部位于美国洛杉矶的非盈利组织。它成立于 1992 年,旨在促进精神成长和个人发展。该组织提供各种服务,包括课程、讲习班、静修和个人咨询。

阿特玛达摩的使命是帮助人们认识到自己的真实本性,并学会过上更充实、更有意义的生活。该组织相信通过练习冥想、自我反省和无私服务,我们可以体验到内心的平和与幸福。

阿特玛达摩提供各种课程和讲习班,涵盖以下主题:

该组织还提供静修,让人们可以花时间远离日常生活的喧嚣,专注于自己的精神发展。阿特玛达摩还为个人提供咨询服务,帮助他们解决生活中的挑战并实现自己的目标。

阿特玛达摩是一家致力于帮助人们探索自己的精神潜力并过上更有意义生活的组织。该组织提供广泛的服务,以满足人们在精神成长道路上的不同需求。

#个人发展 #内心的平和 #冥想 #无私服务 #有意义的生活 #正念 #灵性成长 #真实本性 #阿特玛达摩 #静修

duringquiettime.com 研究笔记

关于 duringquiettime.com

duringquiettime.com 是一个在线平台,为儿童和家庭提供正念和冥想资源。它由儿童正念专家 Tara Brach 和 Jack Kornfield 创立,旨在通过提供简单的正念练习来帮助儿童应对压力、焦虑和注意力不足。

该网站提供各种正念练习,包括:

duringquiettime.com 还提供有关正念的家长指南,以及儿童和家庭正念课程的信息。该网站旨在为儿童和家庭提供一个支持和资源丰富的环境,让他们可以探索正念的好处,并将其纳入日常生活。

主要特点:

#duringquiettime #儿童心理健康 #儿童正念 #家庭心理健康 #家庭正念 #正念故事 #正念教育 #正念生活 #正念练习 #正念育儿

petitbambou.com 研究笔记

PetitBamBou 是一家总部位于巴黎的冥想和正念应用程序公司。它提供多种指导式冥想课程,涵盖压力管理、睡眠、幸福和人际关系等主题。该应用程序的目的是让冥想变得简单、方便和个性化。

PetitBamBou 成立于 2014 年,由卢多维克·杜瓦索和本杰明·布隆代尔创立。他们两人都是冥想爱好者,他们相信冥想的力量可以改善人们的生活。他们创立 PetitBamBou 的目的是使冥想更易于获得,并且可以作为一种日常生活习惯。

该应用程序提供各种指导式冥想课程,时长从 5 分钟到 30 分钟不等。课程由经验丰富的冥想老师带领,他们用平静祥和的声音引导用户完成冥想练习。该应用程序还提供主题冥想课程,针对特定需求或目标,例如减轻压力、改善睡眠或培养同理心。

PetitBamBou 应用程序易于使用,界面简洁直观。用户可以根据自己的经验水平、兴趣和时间表选择课程。该应用程序还提供进度跟踪和个性化建议,帮助用户保持积极性和动力。

该应用程序的订阅费用为每月 6 欧元或每年 48 欧元。它可以在 iOS、Android 和网络上使用。该应用程序已翻译成 10 多种语言,包括英语、法语、西班牙语、德语和中文。

PetitBamBou 已被全球数百万用户使用。它已被证明可以有效减少压力、改善睡眠、增强幸福感和改善人际关系。该应用程序还已被推荐用于治疗焦虑症和抑郁症。

总的来说,PetitBamBou 是一款出色的正念应用程序,适合初学者和经验丰富的冥想者。它提供了广泛的指导式冥想课程,易于使用,并且可以个性化定制以满足个人的需求。

#冥想打卡 #冥想正念 #减压神器 #助眠神器 #小竹子冥想 #提升幸福感 #改善人际关系 #正念冥想 #正念生活 #正念练习

vaikuseminutid.ee 研究笔记

Vaikuseminutid.ee on veebiportaal, mis pakub erinevaid vahendeid ja ressursse vaikuseharjutuste jaoks. Portaali eesmärk on aidata inimestel leida oma sisemine rahu ja tasakaal, vähendada stressi ja ärevust ning parandada üldist heaolu.

Vaikuseminutid.ee pakub järgmisi vahendeid ja ressursse:

Vaikuseminutid.ee on tasuta veebiportaal, mis on kättesaadav kõigile. Portaali on lihtne kasutada ja see on mõeldud algajatele ja kogenud meditatiivsetele harjutajatele.

Kui otsite viise, kuidas leida sisemine rahu ja tasakaal, vähendada stressi ja ärevust ning parandada üldist heaolu, siis on vaikuseminutid.ee suurepärane vahend.

#冥想练习 #减压放松 #找回内心的平静 #提升专注力 #改善睡眠质量 #正念冥想 #正念生活 #身心健康 #静观自我 #静默时刻

themomedit.com 研究笔记

Themomedit.com 是一家提供在线冥想指导和课程的平台。该平台由两位经验丰富的冥想老师创建,他们致力于为人们提供获得冥想的益处和提高心理健康的机会。

Themomedit.com 提供各种冥想练习,从初学者到有经验的冥想者,涵盖正念、身体扫描、慈悲冥想、睡眠冥想等。网站内容由专业人士精心编制,易于理解和遵循。

除了在线冥想指导外,Themomedit.com 还提供各种课程,包括:

Themomedit.com 旨在为人们提供一个安全、包容和支持的冥想社区。该平台拥有在线论坛和社交媒体群组,用户可以在其中与其他冥想者联系、分享经验并获得支持。

总体而言,Themomedit.com 是一个全面的在线冥想平台,为各级冥想者提供各种指导和课程。其易于遵循的内容、专业指导和支持社区使之成为寻求改善心理健康和体验冥想益处的人们的宝贵资源。

#冥想入门 #冥想社区 #冥想练习 #在线冥想 #心理健康 #慈悲冥想 #正念冥想 #正念减压 #正念生活 #自我关怀

veganfoodandliving.com 研究笔记

veganfoodandliving.com是一个以植物为基础的健康生活方式网站,为读者提供有关纯素食饮食、可持续生活方式和整体健康的信息。该网站由健康专家和作家团队经营,他们热衷于通过提供基于证据的信息和实践建议来帮助读者过上更健康、更可持续的生活方式。

该网站涵盖广泛的主题,包括:

veganfoodandliving.com还提供各种资源,例如食谱、下载指南和在线课程,以帮助读者在日常生活实践中融入植物为基础的生活方式。

该网站因其高质量的信息、循证方法和对促进健康和可持续性的承诺而广受好评。该网站还因其鼓舞人心、令人振奋的内容而受到赞扬,这有助于读者做出健康、环保的选择。

总体而言,veganfoodandliving.com是一个宝贵的资源,适用于那些希望了解更多关于纯素食饮食、可持续生活方式和整体健康的人。该网站提供实用信息、建议和灵感,帮助读者过上更健康、更可持续的生活方式。

#健康食谱 #可持续旅行 #可持续生活 #整体健康 #无肉生活 #植物为基础的饮食 #正念生活 #环保生活 #纯素食生活 #身心健康

sravastiabbey.org 研究笔记

Sravasti Abbey 是一个坐落在华盛顿州纽波特的佛教寺院。由一行禅师于 1983 年创立,Sravasti Abbey 是 Plum Village 传统的一部分,这是一个由一行禅师创建的全球佛教社区,致力于和平和正念的实践。

Sravasti Abbey 占地 130 英亩,周围环绕着森林、花园和水景。该寺院包括一座禅堂、一座大殿、几座宿舍楼和一间餐厅。Sravasti Abbey 也是一行禅师的住所,他经常在这里指导静修会和演讲。

Sravasti Abbey 提供各种禅修项目,包括静坐、步行禅修和法谈。该寺院还设有佛学院,为想要深入学习佛教的学生提供课程。

Sravasti Abbey 是一个欢迎所有人,无论其背景或信仰如何的包容性社区。该寺院致力于为人们提供一个和平和宁静的地方,在那里他们可以学习和练习佛教。

#PlumVillage #一行禅师 #佛教 #和平 #正念 #正念练习 #社区 #禅修 #舍卫城 #静坐

jayshetty.me 研究笔记

杰·谢蒂,在 jayshetty.me 网站上分享了他的鼓舞人心的信息和实践技巧。他的使命是通过正念、脆弱性和联系,帮助人们成为最好的自己。

在 jayshetty.me 上,你将找到:

杰·谢蒂是一位才华横溢的演说家和作家,他以一种既鼓舞人心又容易理解的方式分享他的信息。他的工作帮助了世界各地无数的人,他的网站是一个宝贵的资源,可以帮助你开启个人成长的旅程。

#个人成长 #人际关系 #在目标上 #杰谢蒂 #正念 #精神健康 #联系 #脆弱性

yogitimes.com 研究笔记

Yogitimes.com 是一个专注于瑜伽、正念和健康生活方式的全球在线平台。它 提供有关瑜伽姿势、呼吸技巧、冥想练习、营养建议以及其他健康和保健方面的深入文章和视频。

Yogitimes.com 由一群经验丰富的瑜伽从业者、作家和编辑创立,他们致力于分享瑜伽和正念的知识和益处。该平台旨在为各个技能水平的瑜伽爱好者提供全面的资源,从初学者到高级练习者。

网站内容包括:

Yogitimes.com 还提供了一个社区论坛,在那里瑜伽爱好者可以联系、分享经验并向专家提问。该平台还与瑜伽工作室、教师和活动组织者合作,提供有关当地活动和研讨会的最新信息。

总之,Yogitimes.com 是一个宝贵的资源,为那些寻求通过瑜伽、正念和健康生活方式改善身心健康的人们提供全面且权威的信息。

#健康之道 #健康生活方式 #冥想练习 #正念时刻 #正念生活 #瑜伽体式 #瑜伽生活 #瑜伽社区 #营养建议 #身心平衡

beyogi.com 研究笔记

Beyogi.com是一个全球性的在线平台,旨在通过提供瑜伽、冥想和正念课程,将瑜伽爱好者与世界各地的瑜伽导师、工作室和在线社区联系起来。

服务范围:

特点:

目标用户:

Beyogi.com的目标用户包括所有对瑜伽、冥想和正念感兴趣的人,无论其年龄、水平或所在地。平台为以下人群提供了宝贵的资源:

影响:

自成立以来,Beyogi.com已在全球范围内产生了积极的影响,帮助推广了瑜伽、冥想和正念的益处。平台为瑜伽爱好者提供了获取优质课程和支持的途径,并培养了一个充满关爱和启迪的社区。

#冥想 #冥想在线 #正念 #正念在线 #瑜伽在线 #瑜伽导师 #瑜伽爱好者 #瑜伽生活 #瑜伽社区

positive365.com 研究笔记

positive365.com 是一款基于心理学的正念和个人成长应用程序,为用户提供每日冥想、反思练习和激励信息,旨在帮助用户建立积极的生活方式和培养心理健康。

#positive365 #个人成长 #反思练习 #幸福感 #心理健康 #正念生活 #正能量 #每日冥想 #激励语录 #积极心理学

sfzc.org 研究笔记

SFZC.org 是一个由一群佛教出家人管理的网站,旨在提供有关禅宗佛法和佛教教义的全面信息。该网站包含各种资源,包括:

SFZC.org 还提供各种在线课程和讲座,涵盖禅宗的各个方面,包括禅修、正念和日常生活中的禅宗原则。该网站还提供各种翻译的佛教经文和著作,以及有关佛教相关主题的精选书籍和文章。

总之,SFZC.org 是一个宝贵的资源,为那些对禅宗佛教感兴趣的人们提供了丰富的信息和支持。该网站旨在为用户提供一个全面了解禅宗的平台,并帮助他们深化对佛法的理解和实践。

#佛教 #和平 #慈悲 #智慧 #正念 #禅修 #禅宗 #空性 #觉醒 #解脱

berkeleyzencenter.org 研究笔记

伯克利禅修中心是一个非营利性的佛教组织,致力于提供禅宗教学和实践。该中心由顺空法师于 1967 年创立,是美国最早的禅宗中心之一。

伯克利禅修中心提供各种禅宗课程和活动,包括:

伯克利禅修中心还为社区提供各种服务,包括:

伯克利禅修中心是一个包容性的社区,欢迎所有背景和信仰的人。该中心致力于为个人成长和社会变革创造一个支持性的环境。

如果您有兴趣了解更多信息或拜访伯克利禅修中心,请访问其网站:https://berkeleyzencenter.org/

#个人成长 #伯克利禅修中心 #佛教 #冥想 #包容性 #欢迎所有人 #正念 #社会变革 #社区服务 #禅宗

sotozen.com 研究笔记

Sotozen.com是一个提供在线禅宗教学的网站。它由 Soto 禅宗老师 Brad Warner 于 1996 年创立。该网站包含有关禅宗历史、教义和实践的文章,以及指导冥想和公案练习的音频和视频。它还提供在线课程、讨论论坛和一个博客。

Sotozen.com 是了解和练习禅宗的宝贵资源。该网站内容丰富、信息丰富,由经验丰富的禅宗老师撰写。它适合初学者和经验丰富的从业者。

#Soto禅 #公案 #冥想 #在线禅修 #心灵之旅 #悟道 #正念 #禅宗 #禅宗故事 #禅宗教学

mindandlife.org 研究笔记

明心网(Mind and Life Institute)是一个非营利组织,其使命是通过科学研究和教育活动,将科学和冥想思想的见解结合起来,以促进对人类心灵和自然的理解。

明心网成立于 1990 年,由达赖喇嘛尊者、科学家弗朗西斯科·瓦雷拉和米卡·布赫创立。该组织的工作基于这样一个理念:科学和冥想实践可以相互告知,为人类的心灵和自然提供更深的理解。

明心网开展了一系列研究和教育活动,包括:

明心网的工作得到了世界各地研究机构和个人的认可。该组织已与哈佛大学、麻省理工学院、斯坦福大学和北京生命科学研究院等领先机构合作。

如果您想了解更多有关明心网的信息,可以访问其网站:https://www.mindandlife.org/

#冥想 #心灵 #意识 #明心网 #正念 #正念减压 #正念教育 #正念科学 #科学 #科学与冥想

nurofy.no 研究笔记

Nurofy.no 是一家为个人和组织提供在线心理健康服务的挪威公司。该公司由心理学家和技术专家团队于 2016 年创立。

Nurofy.no 提供多种数字心理健康服务,包括:

这些课程是由经验丰富的心理学家和治疗师开发的,旨在为人们提供有效的工具和策略,以改善他们的心理健康。 Nurofy.no 还提供在线平台,用户可以在此与治疗师联系以获得个性化支持。

该公司与多家雇主和保险公司合作,为其员工和会员提供心理健康服务。 Nurofy.no 还与研究机构合作,评估其服务的有效性并开发新的数字心理健康工具。

Nurofy.no 致力于通过提供方便、负担得起和有效的数字心理健康服务,为人们改善心理健康。该公司已获得多项奖项,包括挪威心理健康协会颁发的“年度创新奖”。

#压力管理 #员工心理健康 #心理健康 #心理健康技术 #心理咨询 #成瘾康复 #数字心理健康 #正念冥想 #睡眠改善 #认知行为疗法

positivepsychologyprogram.com 研究笔记

积极心理学项目是一个专注于积极心理学的网站。它提供了有关积极心理学的文章、资源和课程。该网站由心理学家和积极心理学的倡导者塔尔·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)博士创建的。

积极心理学是一个新兴的心理学领域,它着眼于心理健康的优点。它基于这样一个信念:除了解决心理疾病之外,心理学还可以帮助人们过上更充实、更有意义的生活。

积极心理学项目的使命是让人们了解积极心理学的好处,并为他们提供工具和资源,以将积极心理学的原则应用到自己的生活中。该网站提供有关各种积极心理学主题的文章,包括幸福、弹性、感恩和人际关系。它还提供在线课程,讨论积极心理学的各个方面。

积极心理学项目是一个宝贵的资源,适用于任何有兴趣了解更多积极心理学或将其应用于自己生活的个人。

#乐观主义 #人际关系 #幸福 #弹性 #感恩 #成长型思维 #正念 #目标设定 #积极心理学 #自我关怀

jackkornfield.com 研究笔记

jackkornfield.com是杰克·科恩菲尔德的官方网站,他是美国佛教冥想大师、作家和老师。该网站提供了科恩菲尔德的传记、教学日程、书籍和文章等信息。科恩菲尔德是一位关注正念、慈悲和智慧冥想实践的老师。他的网站为冥想者和寻求正念、慈悲和智慧的人提供了丰富的资源。

#冥想 #慈悲 #慈悲之路 #智慧 #杰克 #正念之路 #正念减压 #禅修 #觉醒之心

ctsnet.org 研究笔记

CTSnet.org 是一个致力于促进基督教科学的网站。它提供有关科学与健康的讲座、文章、视频和音频记录等资源。该网站还设有在线供词表,人们可以在其中分享他们如何通过基督教科学改善生活的经历。

#個人成長 #冥想 #基督教科学 #心靈成長 #心靈提升 #心靈療癒 #正念 #自我探索 #身心健康 #靈性探索

kundalinisoftware.com 研究笔记

Kundalini Software 是一家软件公司,为多设备开发应用程序。该公司成立于 2010 年,总部位于美国加利福尼亚州圣何塞。

Kundalini Software 的旗舰产品是 Kundalini,这是一款跨平台应用程序,可在 iOS、Android 和 Windows 上使用。这款应用程序旨在帮助用户减轻压力、改善睡眠和提高注意力。它包含多种功能,包括冥想、瑜伽和呼吸练习。

Kundalini Software 还开发了其他应用程序,包括 Kundalini Tuner,这是一款用于调音乐器的应用程序,以及 Kundalini Radio,这是一款流媒体广播应用程序。

该公司已获得多项奖项,包括 2013 年 Apple Design Award。

总的来说,Kundalini Software 是一家为寻求改善身心健康的用户开发应用程序的公司。该公司在行业内享有良好的声誉,并继续为用户提供创新的和有用的应用程序。

#人工智能 #冥想 #减压 #提高注意力 #改善睡眠 #昆达里尼软件 #机器学习 #正念 #瑜伽 #身心健康

flow.org 研究笔记

Flow.org 是一家非营利组织,致力于通过科学提升人类幸福感。我们使用科学研究来了解幸福感并找到提高幸福感的方法。我们的工作基于积极心理学的研究,该研究表明我们可以通过改变我们的想法、行为和人际关系来提高我们的幸福感。我们的使命是让每个人都能获得幸福感,我们相信,通过科学,我们可以创造一个更幸福的世界。

#幸福感 #幸福生活 #心理健康 #心理咨询 #感恩 #提升幸福感 #正念 #流动 #科学幸福感 #积极心理学

shelf-awareness.com 研究笔记

shelf-awareness.com是一个帮助人们提高自我意识并改善人际关系的网站。该网站提供了一系列工具和资源,包括文章、视频和测验,以帮助用户了解自己的优点和缺点,以及与他人相处的方式。该网站还提供了一个社区论坛,用户可以在其中与他人分享经验和想法。

#个人成长 #人际交往 #人际关系 #同理心 #正念 #沟通技巧 #职业发展 #自我发现 #自我意识 #自我提升

synctuition.com 研究笔记

Synctuition 是一家提供音频工具的公司,这些工具旨在帮助人们放松、冥想并改善整体幸福感。该公司的旗舰产品是一款名为「波形冥想」(Waveform Meditation)的应用程序,它使用双耳节拍和其他声音技术来产生同频效果,据说可以促进放松和冥想状态。

Synctuition 成立于 2015 年,总部位于加拿大不列颠哥伦比亚省。该公司的联合创始人兼首席执行官是 Anthony Key,他是一名经验丰富的企业家和音乐家。

Synctuition 的音频工具被设计成易于使用且适合所有人,从初学者到经验丰富的冥想者。该公司声称其产品可以带来多种好处,包括:

Synctuition 提供多种订阅计划,允许用户访问其音频工具库。该公司还提供免费试用,以便潜在客户在注册之前体验其产品。

Synctuition 已获得广泛认可,并被多家媒体机构报道,包括纽约时报、福布斯和赫芬顿邮报。该公司还与多家健康和保健组织合作,包括美国焦虑和抑郁协会。

总体而言,Synctuition 是一家提供音频工具的公司,旨在帮助人们放松、冥想并改善整体幸福感。该公司的产品易于使用,且适合所有人,从初学者到经验丰富的冥想者。 Synctuition 已获得广泛认可,并被多家媒体机构报道。

#同频共振 #声音疗法 #提升创造力 #提高专注力 #放松减压 #正念冥想 #深度睡眠 #精神成长 #自我意识 #身心健康

tm.org 研究笔记

трансцендентальная медитация - это простая, естественная техника, которая позволяет успокоить ум и выявить глубокие уровни осознания или «чистого сознания», области спокойствия, счастья и внутренней энергии.

Техника ТМ проста в освоении и может быть выполнена кем угодно вне зависимости от возраста, культуры или вероисповедания. Длится она всего 20 минут два раза в день и выполняется с закрытыми глазами, сидя в удобной позе.

Для изучения техники трансцендентальной медитации необходимо посетить курс под руководством сертифицированного преподавателя ТМ, который предоставляет индивидуальные инструкции и персональную мантру. Мантра — это особый звук, который помогает уму перейти в состояние глубокого покоя.

Исследования показали, что регулярная практика ТМ имеет многочисленные преимущества, в том числе:

ТМ не является религией и не зависит от каких-либо убеждений или верований. Это научно обоснованная техника, основанная на древних ведических традициях. ТМ практикуют миллионы людей во всем мире, и она стала неотъемлемой частью жизни многих, кто хочет улучшить свое физическое, умственное и эмоциональное здоровье.

Если вы заинтересованы в том, чтобы узнать больше о трансцендентальной медитации, посетите сайт tm.org или найдите сертифицированного преподавателя ТМ в своем районе.

#内在平静 #内观 #冥想 #减压 #放松 #正念 #精神提升 #自我探索 #身心健康 #静心

cleansimpleeats.com 研究笔记

cleansimpleeats.com是一个健康饮食博客,由凯莉·萨特卡斯特(Kelly Sattercast)运营。博客的重点是提供简单、美味且健康的食谱,并提供有关健康饮食和生活方式的建议。该博客于2009年推出,此后已成为健康饮食领域的领先资源,月访问量超过200万。

该博客的内容分为几个类别,包括:

cleansimpleeats.com已获得多项奖项,包括《妇女健康》杂志评选的2019年最佳健康饮食博客。凯莉·萨特卡斯特还因其在健康饮食领域的工作而受到多家媒体的认可,包括《纽约时报》、《华尔街日报》和《今日秀》。

如果您正在寻找简单、美味且健康的食谱,并希望获得有关健康饮食和生活方式的建议,那么cleansimpleeats.com是一个不错的资源。

#健康博客 #健康生活 #健康飲食 #健身 #正念 #營養建議 #生活方式 #簡約飲食 #美味食譜 #自我保健

sanvello.com 研究笔记

Sanvello 是一款心理健康应用程序,旨在帮助用户改善情绪、应对压力和焦虑,并建立健康的习惯。它提供各种工具和资源,包括:

Sanvello 的目标是让心理健康保健变得更容易获得和负担得起。它为个人、企业和医疗保健提供商提供订阅计划。

#CBT #Sanvello #习惯 #压力 #在线治疗 #心理健康 #心理健康应用 #正念 #焦虑 #自我保健

contemplativeoutreach.org 研究笔记

冥想外展是一个以佛教思想为基础的非营利组织,致力于通过冥想、教育和社会正义倡议,为世界带来更大同情心和理解。冥想外展项目于 2001 年成立,自成立以来,其影响力不断扩大,现已在全球范围开展业务。

冥想外展的目标是使冥想易于获得,让每个人都有机会体验其好处。该组织在世界各地提供冥想课程和务虚会,并制作了大量免费的在线资源,包括冥想指导、文章和播客。

冥想外展的工作基于这样的信念,即冥想的力量可以转化我们个人的生活,并为世界带来积极的变化。该组织致力于与个人、社区和机构合作,建立一个更加富有同情心和理解的世界。

要了解有关冥想外展的更多信息,请访问其网站:www.contemplativeoutreach.org

#佛教思想 #內觀 #冥想 #冥想練習 #和平 #慈悲 #正念 #正念外展 #正念生活 #社会正义

enchantedlivingmagazine.com 研究笔记

EnchantedLivingMagazine.com 是一本数字在线杂志,致力于提供以心为中心的生活方式指导、工具和灵感。它由呼吸教练、灵气治疗师和作家 Sue Frederick 创立,她的博客 Enchanted Living 已成为世界上最受欢迎的灵性网站之一。该杂志由来自世界各地的作家撰写,其内容包括冥想、正念、自我护理、创造力、人际关系、灵性成长和地球智慧等方面。

#EnchantedLiving #SueFrederick #人际关系 #以心为中心的生活方式 #创造力 #地球智慧 #正念生活 #灵性成长 #灵性杂志 #自我护理

consciouslifestylemag.com 研究笔记

сознательный образ жизни - это онлайн-журнал, посвященный предоставлению информации о том, как жить более сознательно. Журнал охватывает широкий круг тем, включая медитацию, йогу, питание, отношения и духовность. Миссия журнала - помочь читателям жить более полной и насыщенной жизнью, одновременно заботясь об окружающем мире.

#健康生活 #冥想 #可持续生活 #心灵健康 #有意识的生活 #正念 #正念生活 #环保 #瑜伽 #精神成长

thebuddhistcentre.com 研究笔记

thebuddhistcentre.com 是一个佛教网站,提供有关佛教的各种信息,包括:

该网站由英国伦敦的萨马耶布迪中心管理。萨马耶布迪中心是噶举派佛教的一个中心,噶举派是藏传佛教的四个主要派别之一。

thebuddhistcentre.com 网站旨在为人们提供一个了解和探索佛教的资源。该网站上的信息以清晰易懂的方式提供,非常适合那些对佛教感兴趣的初学者。该网站还提供各种资源,帮助人们将佛教原则应用到自己的生活中,包括冥想和正念的指导。

如果您对佛教感兴趣,我鼓励您访问 thebuddhistcentre.com 网站。该网站是一个了解和探索佛教的宝贵资源。

#佛学 #佛教 #佛教徒 #佛法 #佛经 #佛陀 #修行 #智慧 #正念 #禅修

spiritualityandpractice.com 研究笔记

spiritualityandpractice.com 是一家网上灵修社区,致力于为个人和社区提供灵修指南、资源和支持。该网站由罗伯特·埃利斯(Robert Ellis)于 1996 年创立,目前由一群作家、编辑和志愿者管理。

网站内容涵盖广泛的灵修主题,包括冥想、正念、祈祷、瑜伽和不同宗教传统中的灵性实践。该网站还提供在线课程、静修会和活动,旨在帮助个人培养灵性意识和实践。

spiritualityandpractice.com 是一个受欢迎的灵修资源,每月有超过 100 万访客。该网站被许多精神领袖和组织认可,包括达赖喇嘛、安德鲁·科恩和萨蒂亚南达·萨拉斯瓦蒂瑜伽大师。

该网站是一个非营利性组织,其使命是“为个人和社区提供灵修指南、资源和支持,以支持他们的灵修旅程”。

#冥想 #成长 #探索 #支持 #旅程 #正念 #灵修 #灵性 #瑜伽 #社区

mindfully.org 研究笔记

mindfully.org 是一个为个人和组织提供正念教育和培训的非营利组织。该组织的使命是通过将正念整合到日常生活中,让世界变得更加富有同情心和健康。

mindfully.org 提供各种资源,包括:

mindfully.org 的目标人群包括:

mindfully.org 成立于 2013 年,总部位于美国加利福尼亚州旧金山。该组织已在全球范围内举办了数千场研讨会和课程,并帮助数百万人在生活中整合了正念。

如果你有兴趣了解更多关于正念的信息,或者如果你正在寻找正念资源,我强烈推荐你访问 mindfully.org。

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sharethepractice.org 研究笔记

Share the Practice 是为希望在社区中传播正念的正念教师和辅助人员建立的在线社区。该网站提供各种资源,包括课程、课程和培训,以及连接到世界各地的正念社区的能力。

#正念修行 #正念健康 #正念关怀 #正念冥想 #正念分享 #正念教学 #正念教育 #正念智慧 #正念生活 #正念社区

endel.io 研究笔记

恩德尔是一个音乐和环境声的流媒体服务,可以根据您的生理数据定制音乐来帮助您专注、放松或睡眠。它使用人工智能来分析您的实时心率变异性 (HRV) 等生理数据,并创建个性化的声音环境,可帮助您达到所需的心境。

#专注 #人工智能 #冥想 #压力缓解 #心理健康 #放松 #正念 #睡眠 #神经科学

happify.com 研究笔记

Happify 是一家以人为中心的科技公司,致力于通过科学验证的活动和程序,帮助人们改善心理健康。

公司于2012年由 Tomer Shalit 博士和 Ofer Leon 博士创立,总部位于纽约市。 Happify 团队由心理学家、神经科学家、经济学家和工程师组成。

Happify 的使命是帮助人们过上更幸福、更充实的生活。公司提供各种工具和资源,帮助人们培养幸福感,包括:

Happify 已被证明可以改善幸福感、减少压力和焦虑,以及提高整体健康状况。公司已与众多组织合作,包括学校、企业和非营利组织,以帮助人们改善心理健康。

如果你有兴趣改善你的心理健康,Happify 是一个值得考虑的资源。 company offers a variety of免费工具和资源,可以帮助你过上更快乐、更充实的生活。

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ekhartyoga.com 研究笔记

Ekhart Yoga是一个在线平台,提供广泛的高清瑜伽、冥想和普拉提课程。它由Ekhart van den Hoogen成立,他是世界领先的瑜伽老师之一。该平台汇集了来自世界各地的顶级瑜伽老师,他们提供各种流派和风格的课程。用户可以按难度、持续时间和教师进行筛选课程,还可以根据情绪或身体目标找到定制的播放列表。 Ekhart Yoga还提供独家原创内容,例如纪录片、播客和访谈。该平台致力于为各种年龄和水平的瑜伽练习者提供支持,并通过其庞大且不断增长的全球社区来培养联系感。

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enlightenment.org 研究笔记

Enlightenment.org 是一个提供免费在线课程和资源的非营利组织,旨在帮助人们了解和实践佛法。 它由一群佛教教师和学者创立,他们的目标是让佛法更容易获得和理解。

Enlightenment.org 提供各种课程,涵盖佛教的基本原理、冥想技巧和高级教义。 这些课程以视频、音频和文本格式提供,并且可以免费在线访问。该组织还提供一个论坛,供学生提问并与其他学生和老师互动。

Enlightenment.org 的使命是促进对佛法的理解和实践,并为来自各行各业的人们提供获得佛法的途径。该组织相信每个人都能够理解和受益于佛法,并致力于为所有人提供学习和成长的机会。

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simplehabit.com 研究笔记

简单的理解,它是一个冥想引导平台。简单习惯通过应用程序提供一系列冥想课程,旨在帮助用户培养正念和减少压力。这些课程由经验丰富的冥想老师设计,并以一种易于理解和遵循的方式提供。用户可以根据自己的需求和兴趣选择不同的课程,并根据自己的时间和进度进行冥想练习。

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tikkun.org 研究笔记

Tikkun(提昆)是一个为进步犹太人和其盟友提供思想领导和公共话语的非营利组织。该组织由迈克尔•勒纳于 1986 年创立,旨在提倡社会公正、环境可持续性和精神成长。

Tikkun 一词源自希伯来语,意为“修复”或“矫正”。该组织认为,犹太教的使命是“修复世界”,它致力于通过公共政策倡导、教育和文化活动来实现这一目标。

Tikkun 出版了一份同名杂志,该杂志刊登了有关社会正义、犹太思想和精神问题的文章。该组织还运营着一个网站,提供有关该组织活动和观点的新闻和信息。

Tikkun 在促进犹太教与社会正义之间的对话方面发挥了重要作用。它还为犹太人参与社会行动运动提供了关键资源。该组织因其对犹太教的进步派观点和对社会变革的承诺而受到赞扬。

然而,Tikkun 也因其对以色列的批评和对巴勒斯坦事业的支持而受到了一些犹太团体的批评。该组织还因其对宗教和精神问题的非正统观点而受到一些人的批评。

尽管有这些批评,Tikkun 仍然是进步犹太人和其盟友的重要声音。它为促进社会正义和精神成长提供了关键的论坛。

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wakingup.com 研究笔记

关于 WakingUp.com

WakingUp.com 是一个在线冥想和正念平台,由山姆·哈里斯创立,他是一位神经科学家、哲学家和畅销书作家。该平台提供一系列指导性冥想、课程和谈话,旨在培养觉知、专注力和同理心。

功能

好处

使用 WakingUp.com 的潜在好处包括:

订阅

WakingUp.com 提供按月或按年订阅。订阅费用根据您居住的国家/地区而异。平台还提供免费试用期,您可以在订阅前体验其提供的服务。

了解更多

要了解更多有关 WakingUp.com 的信息,您可以访问其网站 https://wakingup.com/。

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gonoodle.com 研究笔记

GoNoodle是美国一家为儿童提供互动视频活动服务的公司,该公司于2013年创立,总部位于加州圣马特奥。 GoNoodle的使命是让所有儿童在学校和家中都变得更健康、更快乐、更有动力。

GoNoodle平台上有超过1000种视频活动,包括运动、正念和社交情感方面的活动。这些视频以有趣、引人入胜的方式教授重要的生活技能,例如专注、自我调节和同情心。

GoNoodle的活动基于研究,并与儿童发展专家合作开发。它们旨在改善儿童的健康、幸福感和学业成绩。

GoNoodle在学校和家庭中都得到广泛使用。超过80%的美国小学使用GoNoodle,家庭每月使用GoNoodle超过3000万次。

GoNoodle获得了众多奖项,包括2018年艾美奖、2019年儿童科技评论奖和2020年迪斯尼乐园神奇教育家奖。

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calm.com 研究笔记

Calm.com 是一款旨在帮助用户放松和减轻压力的网站。它提供各种功能,包括引导冥想、呼吸练习、平静的自然声音和放松的音乐。该网站还提供关于正念和心理健康的文章和视频。 Calm.com 成立于 2012 年,总部位于加利福尼亚州旧金山,在全球拥有超过 1 亿用户。

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theworshipofsilence.com 研究笔记

Theworshipofsilence.com 是一個關於寧靜、冥想和正念的網站。它由格蘭特·奧布里安創建,他是一個冥想老師和作家。該網站提供了各種資源,包括指導性冥想、文章和課程。該網站的目標是幫助人們學習如何培養正念和寧靜感,並將其融入他們的日常生活。

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